>
top of page

MSTR® tehnika– sproščanje brazgotin

Certificirana MSTR TM terapevtka

ko telo končno spet zadiha

Brazgotine – ja, skoraj vsaka izmed nas jih ima.
Nekatere so komaj opazne, druge take, ki jih raje ne gledaš preveč.
Tretje te ob dotiku zmrazijo ali zaboli, četrte pa kar vsak dan opominjajo, da so tam.

Vsaka od njih nosi svojo zgodbo.
In tudi, če misliš, da je samo “na koži”, jo tvoje telo še vedno čuti – globoko v sebi.

MSTR terapija (McLoughlin Scar Tissue Release) je nežna, a izjemno učinkovita metoda, ki s pomočjo mehkih dotikov in energijskega sproščanja pomaga telesu sprostiti napetosti, ujete v brazgotinah.

Deluje tako fizično kot čustveno – saj brazgotine ne vplivajo le na gibljivost in pretok energije, temveč pogosto nosijo tudi spomin na travmo, bolečino ali stres, ki ga je povzročil dogodek.

📍Tretma od 20 do 40 min - 40 €

Število potrebnih tretmajev je različno, a računaj, da se bova videli vsaj 2 krat – mnoge ženske opazijo razliko že po prvem srečanju.

MSTR Tehnika - brazgotine

​

Med tretmajem uporabljam nežne, natančne pritiske prstov, s katerimi sprostim vlakna brazgotine in spodbudim pretok krvi, limfe in energije.

 

Telo se začne mehčati, občutek zategovanja popušča, včasih pa pride tudi tisti tihi izdih olajšanja – kot da bi telo samo reklo: “Končno …” Z vsakim tretmajem se izboljša gibljivost, tkivo postaja mehkejše, bolj elastično, občutki v telesu pa se postopoma vračajo.

 

Mnoge ženske pravijo, da se po terapiji počutijo, kot da so se spet povezale s tistim delom telesa, ki so ga prej nezavedno »izklopile«.

MSTR ne prinaša le fizične sprostitve, temveč tudi občutek notranjega miru in ponovne povezanosti s telesom.

 

​Nežno. Globoko. Trajno. 🌿

Ko telo spusti, zadihajo tudi spomini

Kaj ti prinese MSTR terapija?

  • sprostitev napetosti in občutka zategovanja v brazgotini,

  • izboljšan pretok energije, krvi in limfe,

  • večjo gibljivost in prožnost tkiva,

  • zmanjšanje bolečine, srbenja ali otrplosti,

  • olajšanje čustvenih napetosti, povezanih z brazgotino.

Za katere brazgotine je primerna?

  • MSTR terapija je primerna za brazgotine po carskem rezu, histerektomiji, operacijah, poškodbah, opeklinah ali športnih poškodbah (nižje na strani so našteti primeri).

  • Uporabna je tudi pri težavah, kjer je prisotno vlaknasto tkivo – na primer pri plantarnem fasciitisu, zamrznjenem ramenu ali po kirurških posegih, kjer je tkivo otrdelo.

  • Terapijo lahko izvajam, ko je brazgotina popolnoma zaceljena (običajno 8–12 tednov po posegu).

  • Rezultati so trajni – ko se enkrat sprosti, telo ne pozabi. 🌸

MSTR – sproščanje brazgotin je povabilo, da se spet povežeš s svojim telesom – nežno, spoštljivo in brez bolečine.
Da mu dovoliš, da spusti .
In da spet začutiš svobodo gibanja, toplino in mir, ki pride, ko telo končno zadiha.

KDAJ se lahko uporablja MSTR tehniko?

MSTR se lahko učinkovito uporablja pri številnih vrstah brazgotin, vključno z brazgotinami, ki nastanejo po:

  • carskem rezu

  • histerektomiji

  • operaciji hrbtenice

  • poškodbah, kakršne pogosto najdemo na kolenih

  • ranah na glavi

  • odstranitvi dojke itd.

  • amputaciji

  • laparoskopskih operacijah za spodaj ležeče zarastline

  • v nekaterih primerih je bil uspeh zabeležen tudi pri opeklinah!

​

Uporablja se lahko pri številnih težavah, pri katerih je prisotno temeljno vlaknasto tkivo:

  • plantarni fascilitis

  • določeni primeri zamrznjenih ram

  • športne poškodbe (raztrganine quadricepsa ali hamstringov)

  • axillary web syndrom (gosto zaraščeno mehko tkivo v pazduhi po mastektomiji)

  • spodaj ležeče brazgotinasto tkivo od operacij ali poškodb tkiva

  • pravzaprav vsa področja z gostim vlaknastim tkivom.

Pozor, preberi!!!

Kdaj terapije ne izvajam?

 

MSTR terapijo lahko izvajam, ko je brazgotina popolnoma zaceljena – običajno 8 do 12 tednov po posegu ali poškodbi.
Pri zelo občutljivi ali večji brazgotini lahko traja nekoliko dlje, da se koža in tkivo v celoti obnovita.
Ni pa nikoli prepozno – MSTR deluje tudi na brazgotinah, ki so stare 10, 20 ali celo 90 let. 🌿

Vsako telo ima svoj ritem, zato vedno delam znotraj tvojega občutka varnosti in udobja.
Dotiki so nežni, nikoli boleči, in se prilagajajo tvojemu telesu v tistem trenutku.

 

Kdaj terapije NE izvajam

 

MSTR ni primerna za brazgotine, kjer so bili uporabljeni anorganski materiali (npr. kirurška mrežica, titanovi vsadki, vijaki, ploščice ali sponke).
Če imaš inzulinsko črpalko, srčni spodbujevalnik ali DBS napravo za Parkinsonovo bolezen, mi to pred terapijo povej, da obravnavo ustrezno prilagodim.

 

Pogostost tretmajev

 

Običajno se MSTR izvaja enkrat tedensko, da ima telo dovolj časa za regeneracijo in integracijo sprememb.
Število terapij je odvisno od velikosti, starosti in narave brazgotine – mnoge ženske občutijo razliko že po prvem tretmaju, druge pa po dveh ali treh srečanjih.

​

​Tvoje telo ve, kdaj je pripravljeno, da spusti. MSTR mu pri tem samo nežno pomaga.

Plantarni fasciitis - vnetje tetive stopalnega loka

Plantarni fasciitis ‒ vnetje tetive stopalnega loka

Plantarni fasciitis ali vnetje stopalnega loka je pogost vzrok za bolečino v peti – tista neprijetna, zbadajoča bolečina, ki jo začutiš že zjutraj pri prvih korakih.

 

Gre za vnetje tanke vezivne opne (plantarne fascije), ki poteka vzdolž spodnjega dela stopala in povezuje peto s prsti.

 

Čez dan se bolečina pogosto nekoliko umiri, a se lahko znova pojavi pri daljšem stanju ali po sedenju.
Pogosteje se pojavlja pri ljudeh, ki veliko stojijo, tečejo ali nosijo obuvala brez ustreznega blaženja – pa tudi pri tistih, ki jih spremlja povečana telesna teža ali utrujenost nog. Telo nam s tem sporoča, da je preobremenjeno in potrebuje nežno podporo, da se znova sprosti in obnovi.

 

Z uporabo MSTR tehnike sproščanja tkiv lahko sprostim napetost v fasciji, izboljšam pretok krvi in energije ter pomagam stopalu, da postopno spet najde svoj naravni ritem gibanja.

 

Po tretmaju se občuti olajšanje, manjša bolečina in večja lahkotnost pri hoji – kot da bi tvoje stopalo po dolgem času spet dobilo svobodo, da te nežno nosi naprej.

Simptomi

  • boleča peta

  • pojav bolečine ob začetku aktivnosti, ki ob nadaljevanju popušča, pri počitku izgine

  • jutranja togost, okorelost, ko se razhodimo, bolečine mine

  • pojav bolečine pri stoji na prstih ali hoji po petal

  • občutljivost, včasih otekanje na notranjem robu stopala, na izvoru kite

  • občutek napetosti ahilove tetive

  • rentgen včasih pokaže edem in/ali kostni izrastek na peti, načeloma je diagnoza postavljena ambulantno.

Dejavniki tveganja:

Čeprav se plantarni fasciitis lahko pojavi brez očitnega razloga, obstaja nekaj dejavnikov, ki povečajo tveganje za nastanek:

  • starost: plantarni fasciitis je najpogostejši med 40. in 60. letom,

  • tip vadbe: aktivnosti, ki proizvajajo veliko sile na peto, tek, skoki, verjetnost se še poveča, če se izvajajo na trdi podlagi,

  • mehanika stopala: plosko stopalo ali stopalo z velikim lokom, lahko poveča možnost zaradi načina razporejanja sile čez stopalni lok, kar poveča obremenitev na fascijo,

  • debelost: povečana telesna teža poveča obremenitev na plantarno fascijo,

  • poklici, kjer se veliko stoji: delo v tovarni, učitelji in ostali, ki med delom večino časa prestojijo na nogah na trdi površini.

bottom of page